Существует заблуждение, что после сессии и в процессе терапии клиент чувствует себя сразу счастливее, но это не всегда так. Процесс изменения своих привычек, паттернов это трудоемкая работа. Бывает и так, что после сессии клиент может чувствовать ухудшение состояния, поскольку в процессе терапии возвращается контакт с реальностью, клиент встречается со своими чувствами, проживает их и начинает видеть мир, процессы более системно и чище. Однако, все индивидуально, и влияет масштаб запроса на работу. Работа с психологом это про разделение ответственности. Я могу вам дать множество инструментов, однако без ваших действий изменений не случится. С клиентом ответственность разделяется 50/50.