Системная терапия — это подход к процессу психотерапии, который основан на работе с образами, возникающими в сознании клиента. Этот подход помогает человеку лучше осознать свои внутренние переживания, выявить скрытые эмоциональные блоки и изменить негативные установки.
Данный метод помогает увидеть скрытые причины сложностей в жизни, отношениях и эмоциональном состоянии. Он позволяют наглядно проследить, как текущие трудности связаны с ранним жизненным опытом, семейной историей и взаимоотношениями в роду. Этот подход помогает выявить неочевидные влияния прошлого и найти новые пути к изменениям, приводя к более глубокой осознанности и гармонии в жизни.
Системные расстановки - это метод краткосрочной терапии, ориентированный на результат. Данный метод основывается на системно-феноменологическом подходе и науке эпигенетике. В центре внимания находится внутренний мир человека и его образы. Опыт человека рассматривается, как взаимодействие с системами, к которым он принадлежит (семья, род, государство и др.) и восприятие себя в этих системах.
Рождаясь и в процессе жизни мы можем бессознательно проживать чьи-то чувства, установки, убеждения, сценарии поведения, которые напрямую влияют на нашу жизнь.
Мы родились в системе, у которой есть свои законы и порядки. И часто так происходит, что от незнания мы платим цену за нарушение этих правили порядков. Платим ценой здоровья, отношений, денег, карьеры, личностного роста. Таким способом мы можем обратить свое внимание на те процессы жизни, которые давно требуют этого.
Жизнь начинается, когда мы осознаем и принимаем (как факт), что мы и есть наши мама и папа.
Мы состоим из них. Когда мы принимаем тот факт, что они есть источник нашей любви, силы, уверенности, личных границ, денег, успеха. Происходит это за счет разотождествления с программами семьи, в том числе когнитивными процессами, привычками, убеждениями, сценариями, чувствами. Клиент начинает видеть альтернативные варианты решения.
Отношения внутри нас наших образов мамы и папы влияют напрямую на отношения во всех сферах.
В процессе сессии идет расстановка события/ситуации, что позволяет увидеть системно процесс и изменить стратегию поведения.
Через данную сессию можно решить запросы в разных сферах: отношения, здоровье, деньги, дети, карьера и др.
В данном виде терапии затрагиваются многие слои организации личности, что недоступно в других методах.
Такая сессия заменяет 15 сеансов обычной терапии/консультирования.
В системной терапии я работаю и применяю метод
"Применение системных семейных расстановок в семейном психологическом консультировании".